Ha lelkileg erősek, kiegyensúlyozottak vagyunk, az hozzájárul az egészségünkhöz is, hiszen a stressz, a félelem és az aggódás gyengíti az immunrendszerünket. Egy-egy krízisben, nehéz helyzetben hajlamosak vagyunk erről megfeledkezni és ezzel egy ördögi körbe kerülünk. Gondterheltek és aggódóak leszünk, amitől a hangulatunk is rossz, ez pedig kihatással van az egészségünkre […]