10 mód, ahogyan egy coach segítheti a vállalkozásod sikerét

Felmerült már benned a kérdés, hogy egy coach hogyan segítheti a vállalkozásod sikerét? Hallottál már róla, de nem tudod pontosan, hogyan is dolgozik egy coach? A coach angolul edzőt jelent, ami nem véletlen, hiszen a coach az edzőhöz hasonlóan segíti és támogatja az ügyfelét a fejlődésben, céljai elérésében. Nem fogja […]

9 tipp, hogy ez legyen életed legjobb éve

Ha szeretnéd, hogy ez legyen az eddigi életed legjobb éve, mindenképpen fontos előre megtervezned, meghatároznod a céljaidat és a prioritásaidat. Esetleg nehezen tervezel előre, mert nem ismered a körülményeket? Ne aggódj, nem kőbe véssük a dolgokat, hanem megtervezzük, hogyan szeretnénk, ha a következő egy évben alakulna az életünk. Tulajdonképpen ez […]

10 szokás, hogy boldogabb légy

Ki ne szeretne néha legalább egy kicsit boldogabb lenni, igaz? Többet nevetni, többször felszabadultnak és vidámnak érezni magát? De mi is a boldogság? Vajon egy cél vagy egy állapot, vagy valami teljesen más? Nagyon is megfoghatatlan, hiszen mindenkinek mást jelent. Annyi viszont biztos, hogy amikor boldogok vagyunk, minden jobban megy, […]

3 dolog, amiért szükséged lehet egy coachra

Nekem coach?! Ugyan minek? Tapasztalataim alapján három féle ember van. Az első számára ismeretlen kifejezés a coach, vagy, ha hallott is róla, nem tudja, mivel foglalkozik. A másodiknak „konkrét” véleménye van a coachokról. Így egyben az összesről. Igaz, hogy még nem járt coachnál, vagy ha igen akkor valószínűleg nem pont […]

Üres fészek, mint esély az álmok megvalósítására

Mi is az az üres fészek szindróma és kiket érint? Megfordult már a fejedben a gondolat, hogy milyen jó is lenne legalább egy nap nyugalom vagy pihenő, gyerekricsaj, hangos zene és állandó kérdések nélkül? Ha igen, akkor képzeld el a fordítottját. Amikor az esne jól, ha nem lenne ekkora a […]

Hogyan tart vissza a komfortzónád a céljaid megvalósításától?

Még ha nem is tudunk róla, a komfortzóna nagyon sokszor visszatart bennünket az álmaink megvalósításától. Ha te is sokszor érzed úgy, hogy nem tudsz a terveidnek megfelelően haladni, nem tudod a céljaidat megvalósítani, mert mindig közbejön vagy hiányzik valami, akkor valószínűleg bojkottálod önmagadat. Nem tudsz vagy nem mersz kilépni a […]

Hogyan működnek a mastermind csoportok?

Hogyan működnek a mastermind csoportok és miért érdemes egyhez neked is csatlakoznod? Rengeteg szuper ötleted van, amelyek megvalósításához jó lenne egy támogató háttér, egy olyan csapat formájában, amelynek tagjai a te érdekeidet nézik, és veled együtt gondolkodnak a megoldásokon? Ha most azt gondolod, hogy igen, de ilyen csapat tutti, hogy […]

Anya vagy és vállalkozol? Így éld túl az ünnepeket!

Te is a vállalkozók többségéhez tartozol, akik az ünnepek előtt és alatt szeretnének tökéletes anyák, vállalkozók, feleségek és családtagok lenni? Mire összeül a család, hogy ünnepeljen, te már teljesen kimerült vagy?  Az évnek ebben a részében szinte minden marketing gurutól azt hallhatod, olvashatod hogy le ne állj, erősíts rá az […]

Állj egyenesen és boldogabb leszel!

  Pedig bármennyire is hihetetlen, így van! Dr. Eric Peper a San Francisco-i Állami Egyetemen végzett kutatása igazolja, hogy nem csak a gondolataink hatnak a testtartásunkra, hanem mindez fordítva is igaz. Kétirányú kapcsolat van a testünk és az agyunk között. Pontosan ez a magyarázata annak is, hogy sokan a mobil […]

TOP 10 KÖNYVEM

Nagyon szeretek olvasni és rengeteg könyvem van. Ezért mindig bajban vagyok, ha megkérdezik tőlem, hogy melyik a kedvencem. Egyrészt, mert annyira sok van, másrészt pedig, mert időről-időre változik az ízlésem. Azt is mondhatnám, hogy mindig a legutolsó, amit éppen olvastam! Ugyanígy vagyok a szakkönyvekkel és az inspiráló olvasmányokkal is. Ami […]