Hogyan tart vissza a komfortzónád a céljaid megvalósításától?

Még ha nem is tudunk róla, a komfortzóna nagyon sokszor visszatart bennünket az álmaink megvalósításától.
Ha te is sokszor érzed úgy, hogy nem tudsz a terveidnek megfelelően haladni, nem tudod a céljaidat megvalósítani, mert mindig közbejön vagy hiányzik valami, akkor valószínűleg bojkottálod önmagadat. Nem tudsz vagy nem mersz kilépni a komfortzónádból és ez visszatart attól, hogy olyan életet élj, amilyet szeretnél.
Nézzük, mi is az a komfortzóna …
A komfortzónát úgy a legkönnyebb megérteni, ha elképzeled, ahogy élsz a kis házikódban amit körbevesz egy nagy magas fal. Ugye, milyen jó itt benn? Biztonságban vagy, hiszen ide nem tud bejönni senki. Igen, ám de a fal nem csak a betolakodóktól véd meg, hanem attól is, hogy felfedezd a sok csodát, szépséget és új lehetőséget a világban, ami mind a falon kívül található.
Ráadásul, ha nem lépsz ki, az idő múlásával a komfortzónád egyre szűkebb lesz, míg már úgy érzed, hogy megfojt…
Hogyan ismerheted fel, ha a komfortzónádon belül élsz?
“Az egyetlen dolog, ami közted és a célod között áll, az az ostoba történet, amit saját magadnak mesélsz arról, hogy miért vagy képtelen elérni őket.” /Jordan Belfort/
Előadást kellene tartanod, de félsz a tömegtől, ezért lemondod.
Nagyobb összeget kellene kérned a szolgáltatásodért, vagy fizetésemelést szeretnél kérni, de kerülöd az alkalmakat, amikor erre lehetőség lenne.
Egy szuper kalandos hétvégére hívnak a barátaid, de te nem érsz rá, mert sok a házimunka, és még sorolhatnám.
Tudod, hogy változtatnod kellene, kapsz is rá lehetőséget, de a félelem az újtól, a mástól visszatart.
Ilyen és hasonló kifogásokkal nyugtatod magad:
„Most még nem állok készen.”
„Nem elég jó, még javítanom kell rajta.”
„Most fáradt vagyok ehhez, majd máskor.”
„ Úgy sem lenne erre igény…”
„ Fél világ rajtam röhögne, ha megcsinálnám.”
„Jól hangzik, de én nem vagyok az a típus, akinek ez menne.”
„Kevés a tudásom, még tanulnom kell hozzá.”
„Túl fiatal/idős/kevés/elfoglalt, stb… vagyok én ehhez.”
Ha magadra ismertél, akkor itt az ideje, hogy nekiláss a korlátaid felszámolásának és a komfortzónád tágításának. Első lépésként a legfontosabb, hogy vedd észre, mikor dolgozol önmagad ellen. Ilyenkor legalább egy kis lépéssel menj tovább annál, mint ami kényelmes.
Kezdd el apró lépésekkel, meg fogod látni, hogy minden nap tágulni fog a világod és ezáltal közelebb kerülhetsz az álmaidhoz!
Ha úgy érzed egyedül nem megy, gyere el egy coaching ülésre!